​合気道のすすめ

合気道の素晴らしい点は、入り口が広く、かつ奥行きが深い武道です。少年、女性、年配の方でも取り組む事が出来ます。
●それぞれの目的に合わせて始められる
家族で始められた方、健康増進、礼儀作法の習得、格闘技として始められた方、色々な型が在籍しています。
●健康増進に最適です。
(稽古の間、適度な汗とかき、身体全体と使うことができる。)
●試合がない分、時間をかけて技に取り組む事ができる
(居合と同じように自分の動作をチェックすることが大切になります。)
●姿勢が良くなる
(合気道は特に立ち方、歩き方、座り方が大切になります。)
●体幹を鍛えられる
(基本動作で身体のポイントを覚え、合気道の身体を動かし方を学ぶ事ができます。)
●体力がつき、自信がついてくる
(稽古を続けていると、力がついてきます。やった分の成果が表れてきます。)
●取り組み次第で護身術にも使える
(合気道を護身術として生かすこともできますが、修得に時間がかかります。週1回の稽古で護身術に生かすにはかなりの時間が必要になります。生かしたいと希望されるなら稽古を別枠に組んで行うか、そういった専門の道場、ジムに行かれることをお薦めします。)
●武器技がある(剣、杖)
(合気道は武器をもとに組み立てられた体術なので、剣、杖を使う事も出来ます。指導を望む方に時間を設けています。
 

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